常见痛症

头痛、头晕、半边头痛、舟车疲劳。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于大拇指上，然后用拇指按压于眉毛旁外（太阳穴-图1），左右两边同时慢慢按揉，约5-8分钟。

注：加按摩颈部（图2）见效更快。

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常见痛症

颈肩酸痛、落枕疼痛、头痛、运动扭伤、风湿痛。

常见痛点

颈骨后左右之粗大筋肉或颈骨隙间。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于大拇指上，然后用拇指按压太阳穴（图1），左右两边同时慢慢按揉，约5-8分钟。

注：配合颈部按摩（图2）见效更快。

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常见痛症

颈肩酸痛、工作疲劳、舟车劳动、风湿旧患。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于患处，用拇指和食指两指尖，拿住肩膊之粗大肌肉最酸痛的部位（如图3）、慢慢旋转按压。

注：加用「热敷法」见效更快。

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常见痛症

肚痛、经痛、舟车不适。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于腹部，用掌心轻柔缓和地在腹部作圆形盘旋按摩（如图4）。

注：加用「热敷法」见效更快。

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常见痛症

运动碰伤、呼吸不畅、风寒感冒、肋骨痛。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于患处，用指尖在患处肋骨间隙作上下均匀地推拿，动作宜慢，避免擦损皮肤（如图5）。

注：加用「热敷法」见效更快。 风寒感冒宜加推拿背部。

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常见痛症

腰酸背痛、运动扭伤、新旧风湿。

常见痛点

脊椎两旁、微凸起之肌肉上。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于患处，用拇指按摩于最酸痛处（如图6）。

注：加用「热敷法」见效更快。

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常见痛症

运动过度引致肌肉酸痛，抽筋麻痹。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于小腿背部患处，先按摩约5-10分钟，然后两手虚握拳，轻轻地捶击患处，可松弛筋络和肌肉（如图7）。

注：配合「热敷法」见效更快。

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常见痛症

运动扭伤、风湿痛、麻痹酸软、关节痛。

用法

涂适量「唐太宗活络油」于患处，用大拇指按压于患处最酸痛的部位，力度由轻至重，按住慢慢旋转按摩（如图8）。

注：加用「热敷法」见效更快。

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热敷法

按摩前后用「热敷法」，能加强药效，促使气血流通，舒筋活络（如图9）。

方法

1. 涂适量「唐太宗活络油」于患处。
2. 再盖上薄胶纸一张于患处上。
3. 然后敷上包有毛巾适温的暖水袋。

按摩前：敷15-20分钟
按摩后：敷20-30分钟

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